Cours individuel et collectif
Charles, professeur de yoga à Noyal-Muzillac, est diplômé de la fédération française de Green Yoga qui propose un yoga mêlant l’alignement du Iyengar, la souplesse du Vinyasa et une réflexion importante sur le fonctionnement de l’anatomie.
Il a dans sa pratique toujours été curieux et à expérimenté de nombreux
styles (Iyengar, Vinyasa, Ashtanga, Hata, Viniyoga…) toujours sources de prise de conscience et de découverte.
Charles suit également un cursus de Yoga Thérapie pour se spécialiser dans la gestion du stress, des troubles digestifs, des pathologies ostéo-articulaire, des longues maladies, des pathologie du système gynécologique…
Cours collectif
Riche de plus de 10 ans de pratique dans différents styles de yoga, je vous ai conçu un programme à l’année qui s’adaptera au fil des saisons. Posture, alignement, relaxation, respiration, méditation, respiration, pratique dynamique ou plus lente…
Une large palette de pratique seront abordées dans lesquelles nous n’aurons qu’un seul objectif: Aller à l’écoute de notre corps et de notre esprit.
Cours collectifs
Les cours collectifs auront lieu le Jeudi de 12h à 13h et de le Jeudi de 19h à 20h (hors vacances scolaire).
Sur demande collective ( à partir de 4 élèves) il sera possible d’ouvrir d’autre créneau.
Les cours auront dans notre salle à Boissignan-Brangolo, Noyal-Muzillac
Pour vous inscrire à un cours d’essai, nous vous invitons à utiliser le formulaire ci-dessous
Tarifs: 8€ le cour
Carte 10 cours- 80 euros:
Cours particulier
Les cours peuvent avoir lieu dans notre salle à boissignan-brangolo Noyal-Muzillac ou à votre domicile
Cours particulier: 45€
2 élèves: 20€/ personnes
3 elèves: 12€/ personnes
A partir de 4 élèves: 8€/personnes
Le matériel de Yoga est fourni.
Pour me contacter: 0620273339
Voilà des exemples de problématiques que la pratique du Yoga peut vous aider à soulager :
- améliorer votre forme physique
- gestion du stress
- soulager vos douleurs physiques
- soulager votre mal de dos
- soulager vos trouble digestif
- de retrouver la connexion à vous même
- pratiquer la méditation facilement
- développer votre intuition
- ressentir et mesurer l’énergie
- améliorer votre santé, votre vie personnelle et votre vie professionnelle