Week-end yoga et randonnée
Bouger et se détendre!
Dynamisez votre corps et libérez votre énergie lors d’un séjour où le mouvement devient une célébration du bien-être. À travers 4 séances de yoga variées, alternez entre :
- Vinyasa dynamique pour réveiller votre vitalité et fluidité,
- Hatha Flow pour affiner votre mobilité et renforcer votre corps en profondeur,
le tout dans une pratique accessible à tous, adaptée aux personnes en bonne santé.
Au programme :
- Des séances toniques pour bouger, transpirer et vous sentir vivant·e,
- Un travail précis sur la mobilité et la stabilité,
- Une balade en pleine nature pour vous oxygéner et profiter de cette belle saison
Notre écrin : un havre de paix niché dans la campagne morbihannaise, où vous apprécierez notre jardin fleuri et les chants d’oiseaux. Une toile de fond idéale pour une parenthèse bien-être.
Un week-end pour vous dépenser, vous recentrer et repartir léger·e.
Le programme & le prix
Réservation:
Le lieu :
L’échappée belle est une longère située au cœur de la campagne du Morbihan.
L’adresse de notre cocon :
Boissignan-Brangolo.
56 190 Noyal-Muzillac (Morbihan)
Le programme :
• Pratique de Yoga ciblé sur la santé de vos articulations vendredi et samedi soir le soir
• Yoga Vinyasa le matin samedi et dimanche matin
• 2 ateliers de mobilités le samedi et le dimanche matin après le petit déjeuner
• une ballade en pleine nature (environ 7 Km)
• Une méditation le dimanche après-midi
• Repas sain, végétarien et gourmand fait maison
• Arrivée le vendredi à 17h (première séance de yoga à 18h), départ le dimanche vers 17h.
Le prix :
• Chambre partagée : 260€*
• Place en chambre individuelle : 320€* (Nous contacter avant votre réservation pour vérifier la disponibilité)
Paiement de 205€ en ligne. Hébergement de 55€ à régler sur place à votre arrivée.
* Possibilité de réserver un kit de draps et serviettes pour 10€/personne
Le prix comprend :
• Prise en charge à la gare locale (Questembert)
• 3 jours et 2 nuits dans notre gîte
• Petit-déjeuner, déjeuner, dîner. Thé, tisane et café à volonté. Tous les repas sont végétariens.
• Cours de yoga et activités
• Tout le matériel de yoga est prêté sur place (sangles/tapis/briques)
Possibilité de payer en plusieurs fois ou en différé (choisir l’option KLARNA sur la page de paiement)
Avis aux voyageurs : notre lieu se veut tout simple, convivial et accessible au plus grand nombre. Les séances de yoga se déroulent dans notre grand salon qui est modulable et où nous prenons également les repas. Les chambres sont partagées (non mixtes) mais peuvent aussi se réserver pour des duos, trios ou en chambre individuelle en fonction des places disponibles.