Week-end Yoga et Randonnée

L’occasion d’un week-end pour se ressourcer en alliant le plaisir de la marche et les bienfaits du yoga. La marche comme le yoga sont des invitations à prendre conscience de ce qui nous entoure et de soi. C’est cette idée que nous cultiverons le temps d’un doux week-end. Nous vous proposerons ainsi 3 pratiques de yoga et 2 grandes marches.

Le calme

Notre gîte offre un contexte idéal pour retrouver le calme, c’est un petit cocon au coeur de la nature. Nous prendrons le temps d’apprécier des bonheurs simples.

Alimentation et plaisir

Marie, naturopathe, vous proposera une cuisine gourmande et colorée, axée sur votre santé et votre bien-être.

Sentez-vous vivants !

Le yoga, pour reprendre les mots de Colette Poggi, est ” l’art du sentiment d’exister”. Chaque jour, au travers de la pratique du yoga, nous viendrons réveiller notre corps et notre conscience.
Les pratiques de yoga seront plus dynamiques en matinée et plus douces en soirée.

Tarifs
pour un stage de 3 jours / 2 nuits en pension complète: 200€

Dates
Du 07/10/22 à 17h au 09/10/22 à 17h

Hébergement
En chambre partagée Un kit de draps et serviettes peut être prêté sur place pour 10€/personne

Restauration
Alimentation végétarienne bio, locale et de saison

Réservation