Week-end yoga pour respirer
J'inspire, j'expire
Au sens propre, comme au sens figuré nous avons tous besoin d’un espace où souffler et se détendre.
Avec présence et douceur, la pratique du souffle nous conduira entre introspection et mouvement.
Nous vous proposons pendant ce week-end des pratiques de yoga douces et adaptées à tous.tes, pour retrouver son calme tout en relançant son énergie ; une de méditations pour prendre conscience du souffle , deux ateliers de pranayama pour mieux comprendre l’origine de cette pratique et l’impact sur notre physiologie et une balade en pleine nature.
Notre petit cocon au sein de la campagne du Morbihan sera le lieu idéal pour cette déconnexion.
Réservation:
Le programme & le prix
Réservation:
| *Complet du 14 au 16 mars* | |
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Le lieu:
L’échappée belle est une longère située au cœur de la campagne du Morbihan.
L’adresse de notre cocon :
Boissignan-Brangolo.
56 190 Noyal-Muzillac (Morbihan)
Le programme :
• Pratique de yoga matin et soir
• Respiration et méditation
après le petit déjeuner
• Une méditation
• Deux ateliers de pranayama
• Une balade en pleine nature
• Repas sains, végétariens et gourmands faits maison
• Arrivée le vendredi à 17h (première séance de yoga dès 18h), départ le dimanche vers 17h.
Le prix par personne :
• Chambre partagée : 260€*
• Place en chambre individuelle : 320€* (Nous contacter avant votre réservation pour vérifier la disponibilité)
Paiement de 205€ en ligne. Hébergement de 55€ à régler sur place à votre arrivée.
* Kit de draps et serviettes pouvant être prêté pour 10€/personne.
Le prix comprend :
• Prise en charge possible à la gare locale (Questembert)
• 3 jours et 2 nuits dans notre gîte
• Petit-déjeuner, déjeuner, dîner. Thé, tisane et café à volonté. (Tous les repas sont faits sur place et sont végétariens)
• Cours de yoga et activités
• Tout le matériel de yoga est prêté sur place
Possibilité de paiement en plusieurs fois
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J’ai fait un premier stage yoga de 5 jours en mai 2022, je me réinscris pour mon troisième séjour chez Marie & Charles en juin prochain.
En quelques mots : Qualité , simplicité , richesses globales et cœurs.
C’est un très beau cadeau que l’on s’offre en allant chez Marie & Charles 💫
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J'ai participé à un stage bien-être et yoga en petit groupe dans le gîte de Marie et Charles. Dès notre arrivée on s'y sent bien, accueillis, chouchoutés. Le programme est très bien pensé, très complet, diversifié avec du yoga, de la permaculture, des découvertes culinaires, des ateliers creatifs plus chouettes les uns que les autres et plein de surprises. La nourriture est excellente. Le gîte est hyper charmant, en pleine nature. Charles et Marie sont adorables et restent très simples et accessibles. Riche de leurs expériences de vie, de leur compétences et de qualités humaines indéniables, leur engagement est très fort. On sent tout de suite que leur priorité est de partager au maximum. Je vais avoir besoin de plusieurs jours de tri dans ma tête tellement j'ai appris ! Hyper ressourçant, je recommande +++
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Participer au stage Nature & Bien-être de l'échappée Belle, c'est s'offrir une pause ressourçante et réconfortante, plein de bienveillance et d'apprentissage. Marie et Charles nous accueillent dans leur gîte tout neuf autour d'un programme varié mêlant yoga, bases de permaculture, ateliers créatifs et bons petits plats végétariens.
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Une belle parenthèse, un moment hors du temps ...
Un accueil chaleureux, des découvertes et des partages, beaucoup de bienveillance ...
Un programme varié qui nous pousse à lacher prise et à vivre l'instant présent ( yoga, permaculture, naturopathie, méditation, ... )
De la gourmandise dans des plats délicieux préparés avec conscience ...
Un gite très agréable, en pleine nature, où on se sent bien et à sa place ...
De belles rencontres qu'on aimera retrouver, ...
Mon stage Nature & Bien-être à l'Echappée Belle fut tout ça à la fois et tellement plus encore. Encore merci pour tout Marie & Charles
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Longère très bien rénovée au cœur de la nature. Se réveiller au chant des oiseaux est un bonheur et la literie est top. Marie et Charles ont été aux petits soins ce qui a rendu mon séjour soit inoubliable. Merci
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J'ai eu la chance de faire un stage yoga multi-styles: un lieu calme en pleine nature, un accueil chaleureux et bienveillant de Marie et Charles, des cours de yoga et méditation variés, des ateliers nature créatifs, de délicieux repas végétariens (saveur, équilibre et gourmandise), de très belles rencontres au sein du groupe, un gite confortable refait à neuf, en bref une magnifique pause ressourçante et inspirante.
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J'ai passé un séjour bien-être et nature enrichissant émotionellement, socialement et physiquement!
La nourriture est excellente, le jardin est magnifique, le gîte est très charmant, bien aménagé et propice au repos.
Quand à Marie et Charles ils sont vraiment accueillants, bienveillants et pédagogues; ils aiment partager leurs connaissances, sont à l'écoute et s'adaptent au groupe.
Toutes les activités étaient bien présentées et intéressantes, les différentes techniques de yoga vues permettent d'appréhender ses limites et d'écouter son corps. Pour une débutante comme moi, ce n'était pas simple mais c'est très intéressant et épanouissant.
J'en ressors reposée, appaisée et émerveillée!
Un grand merci aux hôtes de l'échapée belle et aux participantes de ce stage qui l'ont rendu si riche et unique!
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Un petit cocon hors du temps ✨ j'ai participé au séjour yoga nature, un contenu de qualité, la découverte de différents styles de yoga, des méditations et de la naturopathie, une cuisine saine et délicieuse.. merci a vous pour ce moment de reconnection! 💗
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C est un petit coin de paradis, une bulle de bien être, de bienveillance et de partage. J en suis ressortie grandie et sereine 🧘♀️
Marie et Charles font preuve d une grande générosité.
J y ai rencontré des personnes exceptionnelles, tout aussi formidables et touchantes les unes que les autres.
Je garderai le souvenir de ce séjour yoga comme un trésor 🤗. Et je continuerai à planter des graines…
Encore merci
(Séjour yoga Fin août 2021)
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Lieu de ressourcement magique, Marie et Charles nous ont reçu avec beaucoup d’attention et nous ont appris beaucoup de choses. Nous nous sommes régalés des plats de Marie et enrichis des pratiques de yoga de Charles. Et bien d’autres découvertes également, toutes simples mais tellement vivifiantes.Belles rencontres dans notre groupe!! Merci🙏
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j'y ai fait un stage de yoga, et je recommande fortement l'expérience pour :
-le lieu
-l'accueil
- la qualité des cours de yoga
-la qualité des repas
- l'aura de Marie et Charles
-de belles rencontres
- et bien plus encore
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Merci à Marie et Charles sans oublier les chouettes stagiaires…tous extra-ordinaires💞
Un retour sur soi avec soi et les autres
Que de belles surprises
Quelle belle parenthèse :
Il y a un avant et un après
Besoin se déconnecter : rdv à l’Echappée Belle
Je recommande vivement
Merci 🙏
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J'ai participé à un stage bien-être et yoga en petit groupe dans le gîte de Marie et Charles. Dès notre arrivée on s'y sent bien, accueillis, chouchoutés. Le programme est très bien pensé, très complet, diversifié avec du yoga, de la permaculture, des découvertes culinaires, des ateliers creatifs plus chouettes les uns que les autres et plein de surprises. La nourriture est excellente. Le gîte est hyper charmant, en pleine nature. Charles et Marie sont adorables et restent très simples et accessibles. Riche de leurs expériences de vie, de leur compétences et de qualités humaines indéniables, leur engagement est très fort. On sent tout de suite que leur priorité est de partager au maximum. Je vais avoir besoin de plusieurs jours de tri dans ma tête tellement j'ai appris ! Hyper ressourçant, je recommande +++
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J'ai participé à un stage bien-être et yoga en petit groupe dans le gîte de Marie et Charles. Dès notre arrivée on s'y sent bien, accueillis, chouchoutés. Le programme est très bien pensé, très complet, diversifié avec du yoga, de la permaculture, des découvertes culinaires, des ateliers creatifs plus chouettes les uns que les autres et plein de surprises. La nourriture est excellente. Le gîte est hyper charmant, en pleine nature. Charles et Marie sont adorables et restent très simples et accessibles. Riche de leurs expériences de vie, de leur compétences et de qualités humaines indéniables, leur engagement est très fort. On sent tout de suite que leur priorité est de partager au maximum. Je vais avoir besoin de plusieurs jours de tri dans ma tête tellement j'ai appris ! Hyper ressourçant, je recommande +++
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Participer au stage Nature & Bien-être de l'échappée Belle, c'est s'offrir une pause ressourçante et réconfortante, plein de bienveillance et d'apprentissage. Marie et Charles nous accueillent dans leur gîte tout neuf autour d'un programme varié mêlant yoga, bases de permaculture, ateliers créatifs et bons petits plats végétariens.
N'hésitez pas à y participer.
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