Yoga et transition professionnelle

Quête de sens, besoin de cohérence…Nous croisons chaque année de nombreuses personnes en transition professionnelle ou qui y songent sérieusement. Nous avons donc créé un séjour sur mesure pour celles et ceux concerné.es par ce besoin de changement. Nous proposons 4 jours alliant réflexion professionnelle et mise en mouvement du corps. Du temps pour cogiter et du temps pour se faire du bien. Un séjour de 4 jours en pension complète pour 550€

De l'espace pour changer

Que l’on soit au début de sa réflexion ou que le projet pro soit sur le point d’aboutir, il est souvent difficile de trouver le temps d’avancer quand nous sommes accaparés par le quotidien. Ici on s’occupe de tout, vous pourrez déposer vos bagages et votre charge mentale à l’entrée pour laisser germer vos idées…

Un séjour unique à 8 mains

Pour vous offrir le meilleur séjour possible nous avons choisi de le co-animer avec Julie et Méryl, spécialisées en bilan de compétences atypique ainsi qu’en accompagnement de création d’entreprises alternatives. Elles animeront chaque jour des ateliers pour vous aider à cheminer.

Retrouvez le détail du programme en fin de page!

Mise en mouvement du corps

Car mettre en mouvement le corps est indispensable pour se ressourcer et faire germer de nouvelles idées, nous vous proposons chaque après-midi une séance de yoga (en fin de journée tous les jours) ainsi que des balades et méditations avec Charles, professeur de Yoga.

Une cuisine végétarienne pleine de vitalité et de gourmandise vous accompagnera pour nourrir votre corps avec Marie, naturopathe.

Se nourrir du collectif

Cela fait maintenant plus de 5 ans que nous avons tous les 4  réalisé ce grand saut et changé de vie professionnelle, de région, de mode de vie… Nous pourrons vous partager nos expériences sans filtre ni tabou.

Vous serez entre 8 et 10 participants pour ce séjour et bénéficierez de l’énergie du collectif pour nourrir vos idées et construire votre projet.

 

Laisser décanter

Ces 4 jours ensemble vont être riches et intenses que ce soit au moment des ateliers ou des temps d’échanges. Nous vous proposerons des espaces de respiration pour laisser le tête au repos. Parfois les bonnes idées arrivent seules, sans se triturer les méninges 🙂

Réservation

Tarifs pour un stage de 4 jours en pension complète: 550€
Pour régler en plusieurs échéances, contactez nous via le formulaire de contact (cf lien ci-dessous)

Dates
Du samedi 01/06 à 17h au mercredi 05/06 à 16h

Hébergement
A Noyal-Muzillac dans le Morbihan
En chambre partagée
Un kit de draps et serviettes peut être prêté sur place pour 10€/personne

Restauration
Alimentation végétarienne bio, locale et de saison

Détail du programme
Matinées avec Julie et Méryl pour des ateliers autour de la reconversion professionnelle.
Après-midi avec Charles pour des ballades et une séance de yoga en fin de journée tous les jours. Dans le détail c'est par içi :

J1
17h-18h : accueil des participants// 18h-19h30 : temps d’ancrage// 20h : repas façon auberge espagnole
J2

8h15-9h15 : petit déjeuner// 9h45-12h : atelier autour de la transition (Meryl & Julie)// 12h30-13h30 : repas// 15h-18h : balade et philo autour de l’art d’agir (charles)// 18h30-19h30 : yoga (charles)// 20h : diner
J3
8h15-9h15 : petit déjeuner// 9h45-12h : “La place du projet dans sa vie” (Meryl & Julie)// 12h30-13h30 : repas// 15h-17h : atelier potager ou temps libre// 17h30-18h30 : yoga (charles)//19h30 : diner r
J4
8h15-9h15 : petit déjeuner// 9h45-12h : Atelier “objectif de vie” (Meryl & Julie)//12h30-13h30 : repas//15h-17h : balade (charles)//17h30-19h : yoga (charles)// 19h30 : diner
J5
8h15-9h15 : petit déjeuner//9h45-12h : méditation projective (Meryl & Julie)//12h30-13h30 : repas//14h-15h : atelier “intention” (charles)// 15h-16h : cercle de clôture