Yoga Rando et Silence

Que ce passerait il si on appuyer sur pause? A l’heure ou tout le monde cours, nous vous invitons à venir marcher. Ce séjour est conçu pour ceux qui veulent expérimenter le calme. Prenez le temps de contempler la nature. Venez ralentir les pensées et prendre le temps d’écouter votre mental. Laissez-vous surprendre par le silence. Les expériences les plus simples sont parfois les plus surprenantes.

Ecouter sa voie interieur

Par la méditation, venez prendre conscience de vos pensées automatique.  Comme l’enfant qui cri, le mental à parfois juste besoin d’être entendu pour se calmer

L'expérience du silence​

Pendant plus de 24h nous vous proposons un temps de silence. Même sur une courte durée le silence peut-être une expérience puissante. Un moment privilégié ou le seul dialogue possible est avec soi-même.

Au rythme de vos pas

Nous vous proposons de renouer avec des bonheurs simples, comme se promener dans la nature, vivre le plaisir lié à la flânerie et la rêverie. Nous vous proposerons deux randonnées en pleine nature.

Sentez-vous vivant

Le yoga, pour reprendre les mots de Colette Poggi, est l’art du sentiment d’exister. Chaque jour au travers de la pratique du yoga nous viendrons réveiller cette instrument radieux de la conscience qu’est notre corps.

Programme d'une journée type

8h30 petit déjeuner:
10h méditation
11h yoga
12h30 déjeuner
14h30 randonnée
20h dinée

Tarifs
pour un stage de 5 jours / 4 nuits en pension complète: 450€

Possibilité de régler en plusieurs fois. Nous contacter via le formulaire de contact (cf lien ci-dessous)
Tarif solidaire
Afin de rendre accessible nos séjours au plus grand nombre d'intéressés, le ressourcement étant un besoin vital, notamment dans le contexte actuel, nous proposons un tarif solidaire “last minute” à 350€ pour les personnes au chômage ou en emploi précaire. Le principe : vous vous inscrivez en liste d’attente au stage et êtes tenu informé 15 jours avant le début du stage des potentielles places restantes. Pour en bénéficier nous vous invitons à nous contacter via le formulaire de contact.
Dates
Du 17/09/22 à 17h au 21/09/22 à 16h

Hébergement
En chambre partagée Un kit de draps et serviettes peut être prêté sur place pour 10€/personne
Restauration
Alimentation végétarienne bio, locale et de saison

Réservation