Week-end Yin yoga et yoga nidra

Un petit cocon de douceur

Un week-end pour recharger les batteries dans le calme.

Notre petit cocon sera le lieux idéal pour vivre un moment sérénité et d’introspection. Nous nous mettrons au diapason de la nature en ce début d’automne, dans cette période ou elle au commence elle aussi à ralentir.

Le Yin Yoga est un voyage en nous même, dans nos sensations, notre souffle, une invitation à l’intériorité. Vous pourrez ensuite vous laissez porter par le Yoga Nidra. Cette pratique que l’on appel aussi yoga du sommeil est une  relaxation profonde. Cette une pratique idéale pour refaire son stock d’énergie. 

Nous agrémenterons ce séjour de petite ballade pour prendre l’air et s’oxygéner.

 

Yin yoga et yoga nidra en pleine nature
Réservation:

Le programme & le prix

Réservation:
Le lieu:
L’échappée belle est une longère situé au coeur de la camapgne Morbihanaise. Boissignan-Brangolo. L’adresse de notre cocon 56 190 Noyal-Muzillac (Morbihan)

Le programme :
• 4 séances de Yin le soir
• 2 séances  nidra
• Repas sain et gourmand fait maison
• Arrivée le vendredi à 17h, départ le dimanche vers 17h

Le prix
• Chambre partagé : 260 €
• Place en chambre individuelle: 320€ (Nous contacter avant votre réservation pour vérifier la disponibilité)

Le prix comprend :
• Prise en charge à la gare locale (Questembert)
• 3 jours et 2 nuits dans notre gîte
• petit-déjeuner, diner et thé, tisane café à volonté • Cours de yoga et activités
• Tout le matériel de yoga

Possibilité payer en plusieurs fois
Possibilité de tarif solidaire pour les personnes étudiante,  sans-emploi ou en emploi précaire
N’hésitez pas à nous contacter à ce sujet !